第四十二章 各自的墙(1 / 4)

第三个月。

雷昊的日常被切成三块:上午跑维修单,下午在壤区吴磊那里训练,周二和周五傍晚搭公车去埕区跟B级选手约练。中间的缝隙被吃饭、洗澡、看录影分析填满。格子房只剩下睡觉的功能。

他已经很久没有坐在床上看电视格子了。

这个月吴磊教了两样东西。

第一样:右脚弧线。

之前四千步的弧线全是左脚启动、左前方偏移。右脚版本从第二个月末开始练,但粗糙——偏移量在三到七公分之间乱跳。吴磊用了两周把它稳定下来。

方法跟左脚一样:五公分固定偏移、脚跟先着地、重心跟脚走。但右脚有一个左脚没有的问题——他的右髋b左髋紧。方晴在练习场说的。他每天做左髋开合训练,但效果慢,筋膜的柔韧度不是两周能改的。

吴磊的解决方式不是y拉柔韧度,是改步幅。右脚弧线的偏移量设定为三公分——b左脚的五公分小。小弧。

「你的右脚不需要跟左脚一样。」吴磊在软垫上画了两条弧线,一长一短。「左脚大弧绕外侧,右脚小弧切内线。对手要同时防两个方向、两个幅度。b单一方向难读一倍。」

两周之後,雷昊的右脚弧线稳定在二点五到三点五公分之间。不如左脚稳,但可用。

在埕区约练的时候,他用右脚弧线打了徐朗一拳肩膀。徐朗愣了零点几秒——他的左手SaO扰一直在防左侧,右侧来的弧线让他的布局多了一个需要处理的变量。

内容未完,下一页继续阅读 「你有两条弧线了。」徐朗拆手绑带的时候说。语气平淡,像在描述天气。

第二样:读信号。

不是读呼x1——吴磊说过,那是天赋加时间,现阶段不可能。是读其他东西。

「每个人出拳之前都有信号。」吴磊拿出他这三个月收集的B级选手分析笔记——三十多页,手写,字迹潦草但条理清楚。「萧函出组合拳之前右肩会沉一公分。周建安出上g拳之前重心会升。戴轩出左摆拳之前眼睛会往右看零点几秒。」

「方晴呢?」

吴磊翻了几页。方晴的那一页几乎是空白。只写了一行字:

「预备动作压缩到最小。信号不明。」

「她把信号消掉了?」

「不是消掉。是压缩。」吴磊把笔记放下。「每个人都有信号。信号是肌r0U的物理准备——出拳之前肩膀要移动、髋要转、脚要承重。方晴不是没有这些动作,她是把这些动作的幅度压缩到了正常人的三分之一以下。别人肩沉一公

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