重回初三我练体育去了第94节（3 / 5）

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那天在超市里的生鲜区季言林就看到他们一家了，时机不恰当，他本也不欲上前打扰，想到收银台宋文撞见自己时一幅见鬼了的惊诧神情，季言林就牙痒。

不过后来在小区中又遇上，甚至坐上同一部电梯上到顶层，两边竟是邻居，这后续的发展季言林也属实没有料到。后面几天他被导师叫去帮忙，也无暇再去思考这些。

时机确实不凑巧。

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“很好！休息一会儿，我们可以再来一次！”约翰逊拍拍手，大声地鼓励道。

宋文应下，脑海里快速复盘着刚刚跑完的那场的得失。

约翰逊拿出了具体的调整方案，但要抛却以往的习惯在百米奔跑中重新分配体能并不容易。

宋文根据约翰逊的指导一步步循序渐进地调整，两周后已经初见成效。

即便是在人均执教水平超高的img，约翰逊教练也是其中的佼佼者，毕竟能带出多位跳远世锦赛冠军，同时还精通短跑训练的教练可不多，约翰逊教练在美国田径教练界也是个闪光boy。

在不忙的时候，其他的一些教练和运动员们可能会来旁观训练，当然，要提前征得约翰逊教练和被执教运动员的同意。

今天上午的这场训练是约翰逊首次同意别人来旁观，平时单独训练时他只允许唐昆在场，其余不相干的人都被他赶走了，他觉的太多的关注会影响运动员的状态，虽然宋文并不太在意，但能清清静静地训练更好。

这就导致了今日来了好些人，他们都对约翰逊的大半月的执教结果，也就是宋文的表现抱有了极大的好奇。

休息时间到，宋文踩上起跑器。

经过无数次的练习，她总算找到了一丝窍门。这种感觉很是玄妙，当她站在起跑线前的时候，仿佛就知道自己下一秒脚下要使出什么样的力道冲出去，途中跑要使出几分力气，又要保留积分体力给后半程的冲刺。

一切似乎尽在心中。

约翰逊发令！

极其短暂的反应时间，身影迅疾如风。

约翰逊满意地抓了一把大胡子。

唐昆眯眼看去，那点微妙的变化，若他不是宋文的教练，对她的训练情况没有那么了如指掌的话还真发现不了。

她的起步，比之前更有力，迈出起点的第一个跨步更远了！

这点微小的力也延续到了后面的几步中，与地面的相互作用让宋文的起步比以往更加具有优势，即便这优势看起来实在有些微不足道，但唐昆相信，在正式的比赛里眼前这点进步都会为他徒弟前往冠军的荆